Kado Lebaran

Lebaran kali ini special. Alhamdulillah bisa ngumpul lengkap dgn keluarga. Ada my parents and my sisters dan keponakan2 yang lucu abis. My sisters masing2 sudah punya punya satu anak but masing2 lagi hamil anak kedua. Kakakku yang kedua lagi hamil tujuh bulan. Aku dan keponakanku seneng mainin dede’ diperut kakakku. Lucu banget…Kalau ditepuk, dede’ di perut bales menendang. Kalau nepuknya keras, dia juga menendang dengan keras. Tapi kasian kakakku. Kalo kutepuk keras-keras, kadang gak tega juga ^_^. Ntar perutnya malah sakit. Tapi, kalo dipikir, tepukanku di perut kakakku gak sekeras tepukan keponakanku yang masih 3,5 tahun. Dia nepuknya keras, ditimpuk juga. Yah, kalo gitu mah, dede’ di perut bisa stress. Belum lahir aja udah dikerjain sama kakaknya, apalagi kalo udah lahir…

Minyak Atsiri di Zoom...

Minyak dalam kehidupan sehari-hari sering kita jumpai beraneka ragam. Minyak yang beraneka ragam tersebut antara satu sama lain berbeda sifat sifat fisika dan kimianya sehingga dapat dikelompokkan dalam beberapa jenis. Minyak-minyak yang ada di alam dapat dikelompokkan menjadi minyak atsiri, minyak nabati/hewani dan minyak bumi. Dari struktur kimianya saja ketiga jenis ini memiliki perbedaan yang begitu nyata. Minyak atsiri yang berasal dari tumbuhan aromatik tersusun atas senyawa-senyawa terpena, sedangkan minyak nabati/hewani tersusun atas senyawa ester/trigliserida, sementara minyak bumi tersusun atas senyawa alkana rantai sedang/panjang.
Sebenernya, apa tho guna minyak atsiri? Minyak atsiri dapat digunakan sebagai bahan pewangi, penyedap, masakan, pengharum pada masakan, sabun, pasta gigi dan obat-obatan. Minyak atsiri bisa diartikan sebagai senyawa berujud cair yang diperoleh dari bagian tanaman seperti akar, batang, kulit, daun, bunga maupun buah/biji dengan distilasi uap. Minyak atsiri banyak jenisnya, di antaranya :

1. Minyak cengkeh, komponen utamanya : Eugenol
2. Minyak lawang, komponen utamanya : Eugenol dan safrol
3. Minyak terpentin, komponen utamanya : a-pinen
4. Minyak cendana, komponen utamanya : Santalol
5. Minyak kayu putih, komponen utamanya : Sineol
6. Minyak kenanga, komponen utamanya : (ester)
7. Minyak kayu manis, komponen utamanya : Sinamil aldehid
8. Minyak sereh, komponen utamanya : Sitronelal, sitronelol, geraniol
9. Minyak nilam, komponen utamanya : Patchouli alcohol
10. Minyak permen/peppermint, komponen utamanya : Mentol
11. Minyak akar wangi, komponen utamanya : Vetiverol
12. Minyak adas (minyak telon), komponen utamanya : Anetol, estragol, fenson
13. MInyak gondopuro, komponen utamanya : Metil salisilat

Aromatherapy (I)

Aromaterapi merupakan sebuah terapi yang menggunakan minyak atsiri (essential oil) atau sari minyak murni untuk membantu memperbaiki atau menjaga kesehatan, membangkitkan semangat, menyegarkan serta menangkan jiwa dan raga. Minyak atsiri merupakan minyak yang mudah menguap/volatil. Aromanya memiliki pengaruh luar biasa terhadap manusia, baik secara psikologis maupun fisik. Minyak atsiri yang digunakan merupakan cairan hasil sulingan dari berbagai jenis bunga, akar, pohon, biji, getah, daun, dan rempah-rempah yang memiliki khasiat untuk mengobati. Proses penyulingan yang paling populer dewasa ini ialah dengan menggunakan uap. Proses penyulingan dimulai dengan menempatkan bagian tanaman yang mengandung minyak dalam tong yang terbuat dari stainless steel kemudian dipanaskan. Uap yang ada menimbulkan tekanan pada tanaman tersebut sehingga mengeluarkan minyak atsiri dari sel-selnya. Setelah didinginkan, cairan ini secara alami terpisahkan dari air. Residu air yang tertinggal biasanya digunakan untuk kebutuhan kosmetik yang dikenal dengan sebutan ”floral water” atau ”air bunga”.

Minyak atsiri memiliki konsentrasi/kepekatan yang sangat tinggi. Hindarilah membalur minyak atsiri langsung pada kulit tubuh tanpa mencampurnya lebih dulu dengan minyak dasar, karena konsentrasinya terlalu tinggi untuk digunakan langsung pada kulit. Untuk terapi pijat, minyak atsiri harus dicampur dengan minyak dasar yang disebut sebagai ”carrier oil” atau dikenal juga sebagai ”base oil”. Carrier oil ini tersedia di toko dengan label ”carrier oil”. Jenis carrier oil yang sering digunakan adalah minyak zaitun (oive oil), minyak biji anggur (grape seed oil), almond, minyak bunga matahari, dan minyak alpukat.

Cara terbaik dalam memilih minyak atsiri ialah dengan memilih aroma yang paling Anda sukai. Minyak atsiri terbagi dalam tiga kategori, yaitu: base note, middle note, dan top note. Kategori base note memiliki aroma yang keharumannya bisa bertahan hingga 1 minggu, middle note sekitar 2-3 hari sedangkan top note hanya bertahan selama 24 jam. Saat anda memilih, pastikan Anda membeli minyak atsiri yang 100% murni, tanpa tambahan pewangi. Pada setiap botol minyak atsiri akan tertera ” pure essential oil” bukan ”fragranced oil” atau ”perfumed oil”.
Cara terbaik menggunakan minyak atsiri dalam aromaterapi adalah dengan menghirup uapnya atau dengan pijat. Daya cium kita berhubungan langsung dengan emosi, sehingga saat dihirup, tubuh memberikan reaksi psikologis. Sedangkan jika dioleskan pada tubuh, minyak atsiri akan langsung diserap kulit lalu berproses dan menimbulkan berbagai efek. Untuk pijat, minyak atsiri harus dikombinasikan dengan ”carrier oil” dahulu. Menghirup dapat dilakukan dengan menggunakan anglo pemanas/oil burner/vaporiser. Caranya adalah sebagai berikut: nyalakan lilin yang berada di bawah mangkuk dengan air, diamkan hingga panas. Setelah itu, tuangkan 8 tetes dari tiga pilihan kombinasi minyak atsiri ke dalam mangkuk yang berisi air panas tadi. Cara lain bisa dilakukan dengan berendam, kompres, semprot, dan membalurkan minyak atsiri yang dicampur dengan carrier oil ke tubuh.

Minyak atsiri dapat digunakan 8 tetes untuk terapi mandi atau dengan anglo pemanas untuk menghirup uapnya. Sedangkan untuk terapi pijat, gunakan hitungan rasio 2:1. Biasanya untuk satu kali pemakaian dibutuhkan kira-kira 15 hingga 20 mililiter carrier oil dicampur dengan 7 hingga 10 tetes minyak atsiri.

Untuk wanita yang sedang hamil, tidak semua minyak atsiri dapat digunakan untuk aromaterapi. Hanya beberapa minyak atsiri tertentu yang diperbolehkan untuk wanita yang sedang hamil. Bagi yang memiliki penyakit asma, aromaterapi sebaiknya tidak dilakukan dengan cara menghirup uap minyak atsiri. Lebih jauh mengenai minyak dasar (carrier oil), resep, dan karakteristik minyak atsiri (essential oil), dapat disimak pada artikel dengan topik yang sama di edisi mendatang.

disarikan dari buku Aromaterapi karya Aini S. Hutasoit

Tertawan Cinta

Ya Tuhan,

Jika cinta adalah ketertawanan

Tawanlah aku dengan cinta kepada-Mu

Agar tak ada lagi yang menawanku

Ya Tuhan,

Jika rindu adalah rasa sakit

Yang tak menemukan muaranya

Penuhilah rasa sakitku

Dengan rindu kepada-Mu

Dan jadikanlah kematianku sebagai muara

Pertemuan dengan-Mu

Ya Tuhan,

Hatiku hanya cukup untuk satu cinta

Jika aku tak dapat mengisinya dengan cinta kepada-Mu

Ke manakah wajahku hendak kusembunyikan dari-Mu?

(oleh M. Fauzil Adhim)

Minyak wangi

Anda tahu, apa itu minyak wangi? Yap, minyak yang wangi baunya...Tapi, ada bedanya antara minyak wangi yang murni dengan parfum. Kalau parfum udah berupa campuran bahan2 kimia sintetis tapi kalau minyak wangi murni bukan berupa campuran. Dua-duanya menghasilkan aroma yang harum. Tapi, efeknya bagi kesehatan beda!!! Kalau minyak wangi murni yang sering disebut sebagai minyak atsiri (essential oil) bisa dipakai buat terapi bagi tubuh kita but kalau parfum gak bisa dipakai buat terapi. Kalau parfum paling2 cuma dapet harumnya aja. Lain dengan minyak atsiri yang memberikan aroma yang menyegarkan dan bisa merangsang kelenjar di otak untuk memproduksi hormon yang berefek sangat baik buat tubuh.

Minyak atsiri meliputi minyak mawar, nilam, melati, cendana, ylang-ylang, jahe, cengkeh, sereh and masih banyak lagi. Mengetahui lebih dalam tentang minyak atsiri....it's so amazing. Seneng dech mengenal macem-macem jenis atsiri. Kalau bisa produksi minyak atsiri dalam skala besar, lumayan tuch, bisa mandiri banget dalam hal finansial coz minyak atsiri kan harganya mahal guys!!!

Konon minyak atsiri bisa buat terapi stress and meningkatkan hubungan yang harmonis dalam rumah tangga. Hmmm...Moga aja kita2 dianugerahi rumah tangga harmonis dan penuh berkah, cinta dan kasih sayang-Nya, amiin..^_^...

My teacher

Rasa syukur hanya pantas kuhaturkan pada Dia yang begitu pengasih dan penyayang. Di setiap episode kehidupan Dia selalu mengaruniakan yang terbaik...

Seiring berputarnya roda kehidupan, kini aku dipertemukan dengan saudara-saudara yang begitu tulus dan baik hati. Terlebih, aku mendapat hadiah berupa seorang guru yang kereeeen. Jangan salah, she is a woman. Kayaknya sebelumnya aku belum pernah menemui seorang yang unik dan begitu berbakat seperti dia. Ada sebentuk kekaguman melihat kekompakannya dalam mewarnai hidup dengan aktivitas produktif bersama sang suami. Sungguh keluarga mereka seperti membawa inspirasi bagi tumbuhnya semangat baru untuk produktif dalam hidup. Setiap waktu yang ada, selalu tidak lepas dari nuansa ruhiyah. Semangat yang menggebu untuk berjuang seakan terus terpompa dari sepasang jiwa yang memenuhi ruang hatinya dengan ruhiyah yang kental. Subhanallah.... Aku bersyukur sekali dan merasa beruntung sekali bisa mengenal dia.

Mungil !!!

Dalam suatu tayangan Discovery adasuatu kisah tentang sepasang suami istri yang mempunyai anak yang menderita kelainan genetika. Baru kali ini aku mengetahui ada kelainan semacam ini. Sang istri merasa bahagia karena baru melahirkan anak pertamanya. Namun ada sedih yang menggelayut kala dokter memberitahu bahwa anak pertama mereka itu tidak seperti bayi umumnya. Anak mereka memiliki tubuh yang sangat sangat kecil. Ukuran tubuhnya kira-kira setengah besar bayi umumnya. Tangannya, kakinya, kepalanya, lehernya, benar-benar mungil untuk bayi yang seumur dengannya. Si bayi mungil ini dinamai Kenadie. Dokter mendiagnosis bahwa si bayi tersebut mengalami kelainan genetis bernama primodial dwarfism. Baru kali ini aku mengetahui ada kasus seperti ini.

Kata dokter yang menangani bayi itu, si bayi sewaktu-waktu dapat saja terserang aneurism / penyumbatan pembuluh darah di otak yang bisa berakibat fatal. So, untuk mengetahui kemungkinan terjadi penyumbatan pembuluh darah otak, si bayi harus rutin menjalani CT scan untuk memonitor kondisi otaknya yang mungil itu. Seiring berjalannya waktu si bayi tumbuh besar. Namun ukuran tubuhnya masih mungil walau tidak sekecil kala masih bayi. Ia mengalami keterlambatan bicara seiring kelainan yang dideritanya. Walau begitu, ia memahami bahasa tubuh yang diajarkan oleh gurunya.

Orang tua Kenadie memang telaten sekali membawa Kenadie ke berbagai tempat untuk mencari solusi bagi cobaan yang menimpa putri kecilnya itu. Mereka berdua membawa si kecil ke dokter ahli penyakit aneh, psikolog, dokter syaraf, dan ke dokter-dokter ahli lainnya. Untuk anak seumuran 3 tahun, ukuran tubuh kenadie bisa dikatakan sangat mungil. Besar dan tinggi tubuhnya pada umur 3 tahun kira-kira sebesar dan tinggi bayi 8 bulan. Walau begitu, orang tua Kenadie merasa bahwa kehadiran Kenadie membawa kebahagiaan bagi sepasang suami istri itu. Mereka menganggap si mungil Kenadie sebagi anugerah terindah bagi mereka. Walau ada keprihatinan yang menyelinap, namun mereka optimis bisa merawat dan mendidik Kenadie dengan baik dan menjadi orang tua yang sangat pantas untuk dicintai kenadie. Kalau orang tua Kenadie bisa sangat bersyukur atas keadaan putrinya, bagaimana dengan kita???

Si mungil Kenadie tidak tahu apasebenarnya terjadi dalam dirinya. Iatetap semangat bermain dan belajardengan penuh keceriaan dankebahagiaan. Seakan-akan dunia inibegitu indah dalam pendangannya.